Ing. Silvia Kuzmová

 

Témou zdravia som sa zaoberala celý život, avšak až môj životný príbeh ma nasmeroval na cestu komplexného poradenstva. Prvá časť mojej mozaiky tvorila oblasť zrodenia a pôrodu. Keď som čakala svoje prvé bábätko, natrafila som na kurz Hypnopôrodu, ktorý radikálne zmenil môj život.

Vďaka nácviku špeciálnych techník som sa naučila dôverovať a naslúchať svojmu telu, veriť v samu seba a mala som možnosť zažiť na vlastnom tele jedinečnosť a nádheru aktu zrodenia.

Po mojom prvom pôrodnom zážitku som sa rozhodla odovzdávať svoje skúsenosti ďalej a pomáhať budúcim mamičkám na ceste k nádhernému pôrodu a nezabudnuteľnému obdobiu materstva. Od roku 2014 som pôsobila ako lektorka kurzov predpôrodnej prípravy Hypnopôrod Slovakia a po ročnej praxi som iniciovala a riadila v Bratislave centrum pre tehotné a maminky s bábätkami, ktoré ponúkalo rôzne zaujímavé kurzy, prednášky a pohybové aktivity. Súčasťou tohto projektu som bola až do roku 2016.

Počas tohto obdobia som súčasne absolvovala štúdium výživy a prírodných foriem harmonizácie tela. Pomocou zmeny môjho vlastného jedálnička a nasadenia prírodných produktov sa mi podarilo zbaviť dlhoročných zdravotných ťažkostí a presvedčiť i ľudí v mojom okolí, že výživa a príroda nám dávajú do rúk mocný nástroj v oblasti nášho zdravia.

Svoju špecializáciu som rozširovala ďalej na problematiku výživy detí a výživy počas tehotenstva a dojčenia.

Štúdium výživy sa stalo mojím obrovských hobby na nasledujúcich pár rokov a pretrváva neustále. Odborné kurzy, výcviky, prednášky mi dali naozaj mnoho.  Štúdium výživy je však nekonečný proces, vzdelávam sa preto neustále, čerpám i zo zahraničných zdrojov a štúdií ako aj z dlhoročnej práce a skúsenosti uznávaných výživových expertov.

Pokladám v dnešnej dobe za nevyhnutné šíriť informácie o potrebe zdravého stravovania (nielen) našich najmenších.

V období, keď som si myslela, že všetko dôležité mám vo svojich rukách, prišla rana osudu a to strata druhého bábätka. Táto skutočnosť ma donútila premýšľať nad tým, čo iné ešte ovplyvňuje naše zdravie. Prišla tak posledná časť mojej mozaiky a to psychosomatika. V januári 2017 som nastúpila na intenzívne štúdium psychosomatiky, traumapsychológie a emocionálnych príčin ochorení. Psychika je veľmi silným nástrojom v našom živote i v živote našich detí a nemožno túto skutočnosť podceňovať.

Moje pôsobenie som vďaka nazbieraným skúsenostiam a zapojením do viacerých projektov prevencie zdravia rozšírila i o poradenstvo pre dospelých.

Okrem výživy sa venujem terapeutickej aromaterapii, diagnostike a harmonizácii tela prírodnými prípravkami.

Spolupracujem s celým radom odborníkov, či už vo sfére výživy alebo prírodného liečiteľstva.

Mojim najväčším životným úspechom je môj syn Timur, ktorý miluje zdravé jedlo a v oblasti výživy je malým „expertom“, ktorý rád vysvetľuje ako potraviny pôsobia v našom tele. Ovláda základy aromaterapie a pozná pôsobenie byliniek na naše zdravie. Miluje prírodu a čerstvý vzduch, ale aj chodenie do kina a rôzne motorové stroje.

Mojou špecializáciou je prevencia a podpora zdravia stravou ako i prírodnými doplnkami výživy.  

Poskytujem odborné poradenstvo v oblasti:

  • Príprava ženského tela na tehotenstvo
  • Výživa v tehotenstve a počas dojčenia
  • Príprava tela a mysle na pokojný pôrod
  • Laktačné poradenstvo
  • Výživa detí – Prvé príkrmy, Stravovanie detí všetkých vekových kategórií
  • Výživou k imunite
  • Výživa dospelých – s ohľadom na zdravotný stav a potreby klienta
  • Diagnostika frekvenčným prístrojom Quantum
  • Harmonizácia tela prírodnými prostriedkami
  • Harmonizácia mysle
  • CPTG aromaterapia DoTERRA

 

Pôvodne som vyštudovala Ekonomickú Univerzitu, ale po celý svoj život som sa venovala práci s ľuďmi.

Patrím k hlavným zakladateľkám súkromnej Montessori škôlky Naša škôlka s prvkami lesnej pedagogiky a rešpektujúcej komunikácie v Malackách a roky som participovala na kontrole jedálnička detí v danom zariadení.

Som spoluzakladateľkou komunitného projektu Potravinová banka (iniciatíva za zdravé a lokálne potraviny s ohľadom na ekológiu) ako aj celoslovenského osvetového projektu Čo jedia zdravé deti (www.cojediazdravedeti.sk).

Od roku 2017 sa podieľam na riadení relaxačno-pohybového centra Spoločne Rásť, viac info tu: www.spolocnerast.sk

Absolvované kurzy a semináre:

  • Rekvalifikačný kurz Poradce pro výživu akreditovaný MŠMT (ATAC CZ)
  • Výživa detí I. (ATAC CZ)
  • Výživa detí II. (ATAC CZ)
  • Poradce pro výživu a suplementaci (ATAC CZ)
  • Výživa detí, tehotných a dojčiacich žien (WELKO / WINŠTITÚT)
  • Identifikácia potravinových intolerancií - Ako pokračovať s liečbou pacienta. (SEPEA)
  • Lektorka přípravy na porod a rodičovství (APERIO)
  • Hypnopôrod - Marie Mongan´s Method (Marie Mongan inštitút)
  • Fyziológia pôrodu (Marie Mongan inštitút)
  • Paramana Doula – školenie svetoznámeho lekára a pôrodníka Dr. Michela Odenta
  • Laktačné poradenstvo (Mamila)
  • Cvičenie v tehotenstve a po pôrode (FACE Academy)
  • NLP s hypnózou (Centrum systemiky a NLP)
  • The Secrets of Hypnosis - Dr. Richard Bandler & Paul McKenna, London
  • Autohypnóza (SENAZ)
  • Hypnóza pre pôrod (Marie Mongan inštitút)
  • Psychosomatika (Vojtěch Lust)
  • Imunita z pohľadu psychosomatiky (MUDr. Jarmila Klímová, konferencia SUPERfeel)
  • Komplementárna a alternatívna psychoterapia - hypnoterapia, traumaterapia, NLP, konštalácie, diagnostika príčin chorôb, prenatálny a perinatálny vek  (Institute of Psychosocial Relations)
  • Bylinné krémy a tinktúry (Trávniček Produkty alternatívnej medicíny)
  • CPTG Aromaterapia – použitie v praxi pre všetky vekové kategórie (doTERRA)
  • Zelený intenzívny seminár  – odborné vzdelávanie pre poradcov (MDDr. Iva Dvořáková Greenways)
  • Zelené potraviny – Medzinárodná odborná lekárska konferencia (Greenways)
  • Projekt zdravia (Ramissio)
  • Rešpektovať a byť rešpektovaný (manželia Kopřivovci)
  • Hormonálna jogová terapia (Frída Gedeonová)